Entstehung von Escrima

Die Geschichte der philippinischen Kampfkunst Escrima ist lang und abwechslungsreich. Ihre Wurzeln reichen mehr als 500 Jahre zurück.

Die Bezeichnung Escrima kommt von dem spanischen Wort „esgrima“, welches so viel wie „Kampf“ oder „Scharmützel“ bedeutet. Allerdings ist Escrima auch unter dem Namen „Arnis“ als Kurzform für „Arnis de Mano“ bekannt. Übersetzt heißt das „Kunst oder Schutz der Hand“, allerdings meint es ein philippinisches Selbstverteidigungssystem, das Stöcke, scharfe Klingen und andere Waffen einsetzt. Waffenlose Techniken sind bei dieser Kampfkunst nur von sekundärer Bedeutung.

Damals auch als „Arnis de Mano“ bezeichnet, wurde die Kampfkunst neben Schreiben, Lesen, Religion und Sanskrit an den Schulen unterrichtet. Kinder, die die Krieger-Klasse besuchten, mussten die Kampfkunst außerdem als eine Art militärische Ausbildung lernen.

Im Jahr 1521 kamen die Philippinen unter spanische Herrschaft. Es fiel den Spaniern sehr schwer, den Einwohnern ihren Willen aufzuzwingen, denn sie beherrschten ihre Macheten, Stöcke und Dolche so gut, dass diese Waffen nicht selten eine tödliche Wirkung hatten. Erst durch den Einsatz von Schusswaffen stellten die Spanier ein wenig Ordnung her. Im 18. Jahrhundert hatten die Spanier die Philippinen fest in der Gewalt und es war ab diesem Zeitpunkt streng verboten, „Arnis de Mano“ zu lehren oder auszuführen. Zudem durften Macheten und Dolche nicht mehr getragen werden. Diese Maßnahmen sollten dazu dienen, die heißblütigen Einwohner der Philippinen zu zivilisieren.

REMAC Escrima

Daraufhin wurde „Arnis de Mano“ zu einer Geheimkunst und konnte nur noch im Verborgenen geübt werden. Einige Zeit später wurde die Kampfkunst nicht mehr von den Spaniern wiedererkannt, denn sie erschien erneut als Tanz zu einer Volksmusik auf der Bildfläche. Die Bewegungen wurden nun tänzerisch und ohne Waffen ausgeführt. Dieser Tanz stieß bei den Spaniern sogar auf Anklang, weshalb es erlaubt war, ihn bei öffentlichen Feierlichkeiten zu zeigen. Deshalb war das richtige „Arnis de Mano“ aber nicht ausgestorben. Bei Revolten zeigte sich immer wieder, dass es noch genug Menschen gab, die die Kampfkunst beherrschten.

Darüber hinaus übernahmen die Filipinos die Kunst der Spanier, mit Dolchen und Schwertern zu kämpfen. Daraus entwickelten sie das „espada y daga“, ein Kampfsystem mit Dolch- und Schwerttechniken, das sie in ihre eigenen Kampfkünste übernahmen. Von Generation zu Generation blieben diese zahlreichen regional sehr verschiedenen Kampfstile unter der Bezeichnung „Arnis de Mano“ erhalten und wurden durch die Jahrhunderte überliefert.

Mit dem Jahre 1898 war auch das Ende der spanischen Herrschaft gekommen und die Amerikaner übernahmen die Macht auf den Philippinen. Das Arnis-Verbot wurde nun aufgehoben. Es durften wieder freundschaftliche Wettkämpfe öffentlich an Feiertagen gezeigt werden. Dennoch blieben die Türen der Arnis-Lehrer weiterhin geschlossen und Escrima blieb noch immer eine Geheimkunst.

REMAC Escrima

Als schließlich der Zweite Weltkrieg begann, marschierten die Japaner auf den Philippinen ein. Viele Filipinos kämpften damals in Guerilla-Einheiten neben den Amerikanern. Etliche von ihnen haben dem Escrima-Training ihr Leben zu verdanken, weil sie nur deshalb in zahlreichen Nahkämpfen siegen konnten. Die offizielle Kampfwaffe war damals die Machete, mit der die Filipinos über einen langen Zeitraum im Rahmen des Trainings schon viele Erfahrungen sammeln konnten, sodass sie im echten Kampf gut gewappnet waren.

Nach dem Ende des Kriegs zog es viele Filipinos in die Vereinigten Staaten. Das Wissen über die Kampfkunst Escrima nahmen sie natürlich mit. Die meisten Auswanderer fanden in Kalifornien und Hawaii eine neue Heimat. In Kalifornien zog es sie vor allem nach Stockton, sodass Escrima dort seinen Einzug in die amerikanische Kampfkunst hielt. Viele berühmte Escrimadores wie Dentoy Revillar, Angel Cabales, John Latosa, Leo Giron und Max Sarmiento lebten dort.

Die Wiederentdeckung von Escrima ist aber in erster Linie Bruce Lee zu verdanken. Er stellte die Verwendung der philippinischen Stöcke in Filmen wie „Game of Death“ und „Enter the Dragon“ vor, womit die ein wenig vergessene Kampfkunst Escrima wieder ins Zentrum der Öffentlichkeit geriet. Nach dieser Vorstellung blühte die Kampfkunst wieder auf und erfreut sich heutzutage großer Beliebtheit.

Was ist Escrima?

Escrima ist ein dynamisches, logisches Waffenkampfsystem, seinen Ursprung findet man bei den Philippinen.

Escrima ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die sich streng an mathematischen und physikalischen Gesetzen orientiert und die in ihren Bewegungen äußerst ökonomisch ist. Von Alltagsgegenständen über den Stock bis hin zum mittelalterlichen Zweihänder oder der Lanze, bietet Escrima eine beinahe unerschöpfliche Bandbreite.

Escrima Philosophie

Die Philosophie hinter dem Escrima ist sehr einfach. Das Ganze ist immer größer als die Summe seiner Teile. 
Zum Beispiel funktioniert eine Technik allein ohne die Verbindung zu
Gleichgewicht, Kraft, Geschwindigkeit, Fokus, Timing und Haltung nicht. 
Verbindet man hingegen diese Elemente, ist das Resultat „das Ganze“ ,
welches normalerweise viel wirksamer ist als es allein die Summe der Teile sein würde.


Aus diesem Grund sind die Techniken, wie sie in diesem System geübt werden, 
nur die Hilfsmittel um die dahinterstehenden Ideen zu verstehen, 
zu akzeptieren und zu behalten. Allein die Anzahl der verschiedenen durch einen Menschen gemeisterten Techniken vergrößert allerdings sein Niveau und seine Kompetenz in diesem System noch nicht. Denn Techniken sind nur Bewegungen zum Üben,
 sie haben jedoch mit dem richtigen Kampf noch nichts zu tun.


Das äußerste Ziel der Kampfkünste ist, eine effektive Zusammenarbeit Ihrer geistigen, physischen und technischen Fähigkeiten zu erreichen. Das Ziel des Escrima Systems ist es, aus Ihnen einen guten Escrimador zu machen, der kreativ denkt und zuvorkommend reagieren kann, anstatt sich mit Informationen überfordern zu lassen.

Was bietet Ihnen Escrima….?

Durch strategisches Lernen wird Ihr Selbstbewusstsein gestärkt. Sie nutzen körpereigene Waffen und sind in der Lage, Alltagsgegenstände wie Feuerzeug, Schlüssel, Handtasche, Regenschirm oder vieles andere effektiv einzusetzen.


Escrima ist von jedem erlernbar – unabhängig von Konstitution oder körperlicher Fitness. Trainiert wird nur, was in der Realität auch wirklich anwendbar ist. Einfachheit und Effektivität steht im Vordergrund.

Einzige Voraussetzung ist, dass Sie etwas Neues lernen möchten.